2019這樣算熱血嗎？...

迷哥迷姐們！上工了 #山產店 #2020林務局月曆...

小時候多可愛 小時了了，長大壞掉的最佳寫照 太熱血ＸＤ...

有誰在國家地理路跑的 記得來打招呼喔！...

馬達加斯加的光面狐猴 Indri indri 是世界所有的狐猴中體型最大的種類 今年跟自然野趣團隊再...

科莫多的阿蛇影片還在剪 請大家先看片段 對自然的生物更友善一點！ #跟著熱血阿傑玩自然 #過樹蛇...

12/22台中國家地理路跑見 #熱血阿傑 #跟著熱血阿傑玩自然...

我常常看的健身頻道，教練最喜歡說一句話「放下你的自尊」！ 關於這句話，個人最近有很多感觸，進入健身...

上週連續三天再回到健身房，為了加速身型的雕塑，今天開始第二輪訓練，早上訓練的過程中有人問我：先生，您...

回歸健身房第三天！ D1-胸大肌+二頭肌+腹肌 D2-闊背肌+三頭肌+腹肌 D3-三角肌+綜合訓練+...